８月の最後の１週間に、
お菓子抜きダイエットをしました‼️
毎日、沢山のお菓子を食べている私が、
お菓子を抜くなんて事が
本当にできたのでしょうか😏⁉️
結果は…
出来そうです😅
イレギュラーな事があったので、
結局、３回、食べてしまったのですが、
それが無ければ、できていたと思います😁
イレギュラーな事、1つめ。↓
次女👧のお友達で、
初めて我が家に遊びに来てくれた子が、
この高級なサブレを持って来てくれたから😋
(凄く美味しかったです😋また、食べたい💕)
２つめ。↓
ちいかわのシールがおまけのハッピーセットを
買いに行きました♪
出来立てを食べさせてあげたくて、
自転車で行ったのですが、
何故か…
バニラシェイクの蓋が外れて、
半分以上が袋の中でこぼれて、ベチョベチョに😭
綺麗であれば本当は、
飲まずに冷凍庫に入れて、
ダイエット後に飲もうと思っていたのですが、
あまりに酷い状態で汚かったので、
飲んでしまったのです💦(半分以下だったし😅)
３つめ。
凄く久しぶりに、
長女👩と出掛けたのですが、
長女👩が急に、
「どうしても、パフェが食べたい😃‼️」と…
時刻は、17時過ぎ…
私が、
ずっと食べたいと思っていたお店のパフェ。
次、いつ来れるか分からないし…
よし、この日の夕食は抜こう‼️
と、パフェを食べました…😅
寝るまでの時間、
お腹が空きましたが、
この日は、お水で我慢しました😖
この３つの出来事以外では、
意外な事に、お菓子を抜いても平気でした😃
(毎日、食べていたアイスも
食べなくても平気でした♪)
その分、ご飯はしっかり食べましたが…😅
さぁ、１週間後。
体重は、どう変わったかな⁉️
結果は…
１キロ、落ちていました～😄🙌🎊
ダイエットが終わったら、
きっと最初に食べたくなるのは、アイス🍨‼️
と思っていましたが、
実際に食べたくなったのは、
柿の種(梅しそ味)でした😋
私の場合、
甘いモノよりも、
しょっぱいモノを食べたらダメ🙅って
言われた方がキツイかも知れません😁
あと、お菓子を止めると、
ご飯の時間が、凄く楽しみになりました😉
お菓子を止めると…
☆体重が減る❗
☆お金がかからない❗
☆収納スペースが空く❗
☆ゴミが減る❗
と、良いこと尽くめですね♪
あと、今まで、
何回も考えた事があるのですが、
[私がお菓子を沢山食べる理由‼️]
美味しい😋のは、もちろんなのですが、
それ以外の理由は…
好奇心を満たす為‼️
お腹がいっぱいなのに、
無理をしてでも食べちゃうのです😅
１つの袋の中に、
４つの味があったとすると、
全種類食べないと気が済まない❗
そして、全種類食べた後、
１番美味しかった味をもう一度食べて、
納得する。
そして、イマイチだった味は、
どうしてイマイチだったのか、
もう一度食べて、考える。
じゃあ、２番めの味は、
どうして２番だったのか❓
そんな事をしているから、
食べ過ぎるんですよね😅
あと、中途半端に残すのがイヤ❗
早く、パッケージを捨てたい🗑️願望が強い😅
あと、誰も食べなくて、勿体ないから。
ですね😅
今回、一応、ダイエットに成功したので、
引き続き、頑張ってみようと思います😉
最後に、ハッピーセット🍔🍟の記録を📝↓
２セット買ったのですが、カブっちゃいました😅
今回、私は、ちいかわのシールよりも、
実は、[ちいかわ以外のおまけ]の方が、
気になっていました😁
(次女👧は、ちいかわのシール目当て♪)
何が付いてくるのかな😃❓↓
☆なぞなぞノート
☆あそべる じゆうちょう
正直、期待していなかったのですが…
凄く、良い😃👏👏
長女👩が小さい頃、
公共の乗り物に乗る時や、病院、お葬式など、
静かに遊んでもらいたい時に、
こういう本をよく買っていました😃
オマケなのに、
内容がとても充実していて、
長時間遊べて、楽しい😄🎶
大人でも、楽しめます😊
以上です！
